2008. május 13., kedd

Latin táncok alappozíciói

Az egyes latin táncokban egy-egy figura elindítását valamely pozícióban kezdjük el. Nem mindegyik pozíció található meg az összes táncban, de azt elmondhatjuk, hogy mindegyik táncban előfordulnak nyitott és zárt pozíciók. Ezek bemutatásában Török Zsuzsa és Veres Gergő táncosok voltak segítségemre.

A következő alap pozíciókat alkalmazzuk az egyes táncokban:

Close Hold

1. Zárt tartás - Close Hold

Zárt tartás az összes latin táncunkban előfordul.

Legjellemzőbb a Sambában, Cha-Cha-ban,

és a Rumbában. Itt az egymástól való távolság 15 cm, a nő kissé a férfi jobb oldalán helyezkedik el. A súly az egyik lábon van.

A férfi a jobb kezét a nő lapockájára helyezi, nő a bal karját a férfi karjára helyezi súlytalanul. A férfi bal kezével fogja a nő jobb kezét oldalt szemmagasságban. A könyök hajlított. A

1. kép: zárt tartás-Close Hold

központ a két test között van. (Lásd 1.sz. kép)

A zárt tartás Paso Doble-ban egyszerűbb, a 2 test közelebb van egymáshoz, és a férfi bal keze, és a nő jobb keze 15 cm-rel magasabban van mint egyébként.

( Lásd 2. sz. kép)

A Jive-ban ez a kéztartás kissé lejjebb van mint a Samba-ban, Rumba-ban és a Cha-Cha-ban.

A latin táncokban a zárt tartás nem statikus, lehet egyes figuráknál zártabb vagy nyitottabb, a kéz lehet lejjebb, vagy feljebb.

Open Position

2. Nyitott pozíció –Open Position

· tartás nélkül (3. sz. kép)

· bal-jobb kézfogással (4. sz. kép)

2. kép: Zárt tartás- Close hold ( Paso Doble)

3. kép: Nyitott pozíció tartás nélkül- Open position

· jobb-jobb kézfogással (5. sz. kép)

A férfi és a nő szemben állnak egymással, a karok leengedve. A testsúly az egyik lábon van, attól függően melyik figurát fogják táncolni. A kézfogás is a figurától függ. Lehet: tartás nélkül, jobb-jobb kézfogás, bal-jobb kézfogás, jobb-bal kézfogás, bal-jobb és jobb-bal kettős kézfogás.

Fan Position

3. Fan pozíció –Fan Position

Ezt a pozíciót (6. sz. kép) a Cha-Cha-ban és a Rumbában használják.

A nő a férfi bal oldalán áll kar hossznyira és bal kezét a férfi jobb kezén tartja derékmagasságban. A teste a férfi felé fordul jobb irányba. A nő bal lába van

4. kép: Nyitott pozíció jobb-bal kézfogással

5. kép: Nyitott pozíció jobb-jobb kézfogással

6. kép: Fan pozíció- Fan Position

hátul, mintha egy hátra sétát végzett volna, és a teljes testsúly ezen a lábon nyugszik. A férfi a jobb lába oldalt kissé előre helyezkedik el a talajon. A férfi és a nő jobb lába kb. 15 cm-re van egymástól. A férfi kisé hátrább helyezkedik el, mint a nő. Bal karjukat mindketten oldalt vállmagasságban tartják.

Fallaway position

4. Fallaway pozíció-Fallaway position

Ezt a pozíciót (7. sz. kép) a Jive-ban és Paso Doble-ban alkalmazzák. Ez a pozíció hasonlít a promenád pozícióhoz, csak itt a férfi bal lába, a nő jobb lába hátul van, és ez a súlyláb is. A két test egymás felé fordul, a férfi és a nő is 1/8-ot fordul a partner felé.

Open Fallaway Position

5. nyitott fallaway pozíció- Open Fallaway Position

Ezt a pozíciót (8. sz. kép) a Rumbában és a Cha-Cha-ban alkalmazzák. A kiinduló helyzet nyitott pozíció bal- jobb kéz fogásával. Ennél a pozíciónál a férfi és a nő egymástól kifelé fordul ¼-et, a férfi jobb, a nő bal lábbal lép hátra, és a súlyt helyez rá. A férfi bal kezét, a nő jobb kezét emeli fel diagonál előre, karjuk könyökben kissé hajlított A férfi jobb keze, és a nő bal keze oldalt váll magasságban legyen, magasabban mint a másik kéz.

Promenade Position

5. Promenád pozíció- Promenade Position

Ezt a pozíciót (9. sz. kép) a Samba-ban, Paso Doble-ban és a Jive-ban használjuk. Kiinduló helyzete zárt tartás, a nő és a férfi kifordul egymástól 1/8-ot. (Max. kifordulás ¼ mindkét részről, ez a pozíció a Samba-ban fordulhat elő). A férfi bal, a nő jobb keze a váll magasságától alacsonyabban van. Tánc közben a férfi jobb, a nő bal csípője 15 cm-re van egymástól, súlyt az egyik lábra helyezik.

Counter Promenade Position

5. Ellentétes promenád pozíció –Counter Promenade Position

Ezt a pozíciót (10. sz. kép) a Samba-ban és a Paso Doble-ban alkalmazzák. A

10. kép

2 test egymáshoz kb. 25 cm-re van. A férfi bal, a nő a jobb kezét a feje fölé emeli, a könyökök kissé hajlítva vannak. A férfi jobbra, a nő balra fordul egymástól kifelé 1/8-ot zárt tartásban. A férfi jobb karját elől tartja vállmagasságban és kezével felülről a nő bal karját fogja.

Open Promenade position

5. nyitott promenád pozíció – Open Promenade position

Ezt a pozíciót (11. sz. kép) Rumba-ban, Samba-ban, Cha-Cha-ban használjuk. Egyszerű nyitott pozíció jobb- bal kéz fogásával, a férfinek a súlylába a bal, a nőnek a jobb a következő különbségekkel:

-A férfi jobb keze, a nő bal keze diagonál előre van, könyök kissé hajlított.

-A férfi balra, a nő jobbra fordul ¼-et.

- Ha ez a különbség a férfi és a nő között ¼, akkor oldalra nyitott promenád pozícióról beszélünk, ha ez a különbség ½, akkor pedig előre nyitott promenád pozícióról.

A nyitott promenád pozíciónál a férfi jobb kézzel fogja a nő bal kezét. A testek egymástól való kifordulása bal-jobb kéz fogásánál a férfinak balra, a nőnek jobbra 1/8.

Open Counter Promenade Position

5. nyitott ellentétes promenád pozíció – Open Counter Promenade Position

Ezt a pozíciót (12. sz. kép) Rumba-ban, Samba-ban, Cha-Cha-ban alkalmazzák. Egyszerű nyitott pozíció bal-jobb kéz fogásával, a férfinek a súlylába a jobb,

-A férfi jobb keze, a nő bal keze diagonál előre van, könyök kissé hajlított.

-A férfi jobbra, a nő balra fordul ¼-et.

- Ha ez a különbség a férfi és a nő között ¼, akkor oldalra ellentétes nyitott promenád pozícióról beszélünk, ha ez a különbség ½, akkor pedig előre ellentétes nyitott promenád pozícióról.

10. Árnyék pozíció – Shadow Position

Ezt a pozíciót a Samba-ban, Rumba-ban és a Cha-Cha-ban alkalmazzák. A nő férfi jobb oldalán áll kissé a férfi előtt. Súlyláb meggyezik,a másik láb oldalt súlytalanul érinti a talajt. Kézfogás szempontjából több típust különböztetünk meg:

A,bal-jobb és jobb-bal kézfogással

B, bal-bal és jobb-jobb kézfogással

Contra Promenade Position

5. Kontra promenád pozíció –Contra Promenade Position

Ezt a pozíciót (16. sz. kép) Sambában használják. Zárt tartásban a férfi és a nő is a bal lábára helyezi a testsúlyt, és 1/8-ot elfordul egymástól a bal oldal.

Contra Counter Promenade Position

5. ellentétes kontra promenád pozíció – Contra Counter Promenade Position

Ezt a pozíciót (17. sz. kép) Sambában használják. Zárt tartásban a férfi és a nő is a jobb lábára helyezi a testsúlyt, és 1/8-ot elfordul a jobb oldal.

Open Contra Promenade Position

5. nyitott kontra promenád pozíció – Open Contra Promenade Position

Ezt a pozíciót (18. sz. kép) a Samba-ban alkalmazzák. Olyan, mint a nyitott pozíció jobb-jobb kéz fogással, a súlyláb a fiúnál és a lánynál is a bal, a test 1/8-ot fordul balra. A kézfogás lehet dupla is: bal-jobb és jobb-bal fogás.

Open Contra Counter Promenade Position

5. nyitott ellentétes kontra promenád pozíció – Open Contra Counter Promenade Position

Ezt a pozíciót ( 19. sz. kép) a Samba-ban alkalmazzák. Olyan mint a nyitott pozíció, a súlyláb a fiúnál és a lánynál is a jobb, és a test 1/8-ot fordul jobbra. A kézfogás lehet: bal-bal, bal-jobb és jobb-bal fogás.